脑与肠之间的连接功能障碍可能是肠易激综合症（IBS）的一个促成因素。
IBS绝非易事，研究人员正在超越肠道，而将复杂的通信系统连接到大脑，以尝试和理解IBS。
生物学基础
我们身体各个部分之间的交流是通过信息传递是通过从神经到神经的传递而发生的。
这种交流是通过以下途径进行的：
- 中枢神经系统（CNS）：大脑和脊髓
- 周围神经系统（PNS）：延伸到大脑和脊髓之外的神经通路。
周围神经系统又分为两部分：
- 躯体神经系统：负责肌肉的自愿控制和对外界感觉的反应。
- 自主神经系统：负责我们内部器官（内脏）的运动和感觉反应。
肠神经系统
肠神经系统（ENS）是自主神经系统的一部分，负责调节消化过程。ENS管理运动（肌肉运动），体液的分泌和血流。肠系统功能障碍是IBS的主要因素。
下楼梯
当涉及到大脑和消化系统时，交流是一个双通道。几种途径将大脑和肠子之间的信息连续不断地往来。从我们对压力（感知到的威胁）的反应中可以最清楚地看到这种紧密的联系，这表明该通信网络对于我们的生存非常重要。
研究人员发现的证据表明，沿着这些上下通路的功能障碍可能会导致腹痛，便秘和/或腹泻，这是IBS的症状。肠道中过度敏感的神经会触发大脑的变化。
与焦虑或唤醒有关的思想，感觉和大脑部分的激活会刺激肠道反应过度。在连接大脑和肠道的许多不同途径中也可能会发现生故障。肠胃通讯系统功能异常会干扰人体维持体内平衡的能力，这种平衡是指所有系统都在平稳运行的状态。
血清素的作用
一种神经细胞与另一种神经细胞进行通讯的方式是通过称为神经递质的化学物质进行的。血清素（5-HT）是一种对消化功能极为重要的神经递质。据估计，人体中多达95％的5-羟色胺存在于消化道中。5-羟色胺被认为是大脑和肠道之间通讯系统的重要组成部分。血清素似乎在运动性， 敏感性和体液分泌中起作用 。 运动，疼痛敏感性和粪便中的水量-您可以了解为什么5-羟色胺一直是IBS研究人员关注的焦点。
腹泻患者与便秘患者之间的血清素水平存在差异。在一项研究中，腹泻患者进餐后血液中的血清素水平高于正常水平，而便秘患者的血清素水平低于正常水平。 这种差异奠定了开发一种药物的可能性，该药物通过靶向特定的受体位点（5-HT3 和5-HT4）来治疗或改善IBS ，从而增加或降低血清素的水平。此类别中有几种新的药物可以治疗IBS-D和IBS-C。
IBS的最新研究方向是关注一种称为5-羟色胺再摄取转运蛋白（SERT）的蛋白质。SERT负责在释放5-羟色胺后将其清除。有迹象表明，存在IBS或炎症时，SERT活性存在差异。一种观点认为，5-羟色胺的过量会干扰体内平衡过程，从而阻止消化系统正常运转。
知识就是力量
您如何利用新知识帮助更好地管理您的IBS？显然，您无能力直接影响您的血清素水平。但是，您的行为在两个方面直接影响大脑和肠道之间的通信系统。
通过放松练习，你可以积极地关闭压力反应，在压力反应中，肠道的变化是对思想和感觉的反应。
参考：
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